Jestem absolwentem AWF w Warszawie na kierunku wychowanie fizyczne, sport z dużą radością i pasją uprawiałem od 12 roku życia co doprowadziło mnie do bycia obecnie już byłym zawodnikiem reprezentacji Polski w rugby. ukończyłem liczne kursy, między innymi: trener personalny, Crossfit lvl 1, przygotowanie motoryczne SCEC, zaawansowane metody treningu siłowego SCEC, trening medyczny, przygotowanie motoryczne w sportach walki SCEC, periodyzacja treningu siłowego i kondycyjnego w sporcie. w CFRGYM prowadzę treningi personalne oraz zajęcia cross, na których będziesz mógł dźwigać ciężary, skakać, biegać oraz podszkolić elementy gimnasrtyczne. Zajęcia które prowadzę są doskonałe żeby poczuć nutkę zdrowej sportowej rywalizacji, panuje tu przyjazna atmosfera, napewno wyjdziesz dostatecznie zmęczony i uśmiechnięty. Zapraszam Cię na wspólne zajęcia gdzie będę mógł przekazać Ci sporo pozytywnej energi.
Tomasz Gasik
Nasz grafik zajęć
Zapisz się już teraz na zajęcia
Gotów rozpocząć nowy styl życia?
Przejdź do zakupu karnetu i zmień swoje życie
Jak możesz się z nami skontaktować?
Kontakt
Godziny otwarcia
Pon-Pt: 6:00 – 22:00
Sob: 8:00 – 20:00
Niedz: 8:00 – 18:00
Sob: 8:00 – 20:00
Niedz: 8:00 – 18:00
- 96-500 Sochaczew, Kuznocin 102A
- (46) 811 12 13
- silownia.cfr@wp.pl
